Gula tersembunyi didalam makanan..

Ok..atas permintaan Kak Kiah..Saya tulis dalam bahasa melayu..after this will mixed in both language..bahasa melayu dan english..

Gula.... adalah sumber yang sememangnya kita dapati didalam setiap makanan yang kita ambil seharian..pelbagai perkataan sebenarnya,menyatakan perkataa gula atau sugar ini pada label makanan..kalau anda lihat pada label makanan yang anda beli di pasar raya..bunyinya bukan macam gula tetapi ia adalah gula sebenarnya seperti;high fructose corn syrup,fruit juice concentrate,sucrosa,glucose,dexrose.honey,molasses,brown sugar,corn sweetener,corn syrup,fructose and invert sugar.
Anda akan dapati kebanyakkan kandungan istilah gula ini berada dikebanyakkan pada label makanan dan jika ia berada diantara 4 senarai pertama dalam label makanan,sebenarnya kandungan gula dalam makanan tersebut adalah tinggi kandunganya..

Terima kasih kak kiah ..diatas komen yang bernas di sms..
Jikalau ade pembaca blog saya ingin berkonsi idea boleh hubungi dan sms saya 012-623 5635..
ngorok time..zzzzz.

SUGAR CAUSES DIABETES

IF YOU HAVE DIABETES, YOU SHOULD MONITOR YOUR SUGAR INTAKE. HOWEVER, SUGAR IN ITSELF WILL NOT CAUSE YOU TO DEVELOP DIABETES UNLESS YOU INDULGE IN EXCESSIVE SUGAR CONSUMPTION OVER A LONG PERIOD. CONSUMING TOO MUCH SUGAR PUTS PRESSURE ON THE PANCREAS TO MEET THE BODY'S INCREASING DEMAND FOR INSULIN AFTER EACH MEAL. FINALLY, THIS IMPAIRS THE EFFICIENCY OF THE PANCREAS TO PRODUCE INSULIN. WITHOUT ADEQUATE INSULIN, YOU BLOOD SUGAR LEVEL GOES HAYWIRE.