Tahukah anda dengan menarik nafas dalam- dalam boleh membantu memperbaiki kesihatan anda.Kajian menunjukkan dengan bernafas dengan teknik yang betul dapat membantu mengurangkan kandungan gula dalam darah selepas anda mengambil makanan yang berat.
Ingin dapatkan teknik senaman pernafasan anda boleh mempelajari teknik senaman pernafasan melalui Senaman Melayu Tradisional yang kini telah diiktiraf sebagai senaman rehabilitasi oleh Kementerian Perubatan Malaysia oleh Persatuan Pengamal Tadisional dan Rawatan Komplimenteri di KKM Malaysia.
Senaman Ini dikenali sebagai Senaman Tua bukan sahaja dapat membantu meningkatkan kecergasan malah membantu mereka yang mengalami penyakit-penyakit NCD,penyakit yg tidak berjangkit seperti asma,ghout,sakit sendi,darah tinggi,kencing manis dan sebagainya...
Hubungi saya di talian 012 623 5635 @ giant_info@yahoo.com untuk maklumat lanjut
